通知をオフにしている。スマートフォンは結構前から着信音もバイブも切っていたが、去年ぐらいから通知（Notification）を全てオフにしている。同時にMacの通知も全てオフにしている。お知らせが届くことはなく、メッセージやらなんやらの受信は自ら確認しに…